ロカボ料理– category –

ロカボ料理実践記第11弾！ 今回は衣をつけないチキン南蛮です(^^) 【 今日の料理（糖質制限　鶏もも肉の南蛮風）】 チキン南蛮はお弁当のおかずとしても居酒屋の一品料理としても大人気メニューです。これが自炊のレパートリーに加わ...

ロカボ料理実践記第10弾です(^^) 「低糖質ペンネ」を見つけたので和風に仕上げて見ました(^^)【 今日の料理（糖質制限　和風ペンネ）】こんな商品を見つけました！マイサイズ おいしいパスタ ペンネタイプ 90g×4個posted with カエレバ大塚食品A...

ロカボ料理実践記第9弾です(^^) 今回も揚げ物ですが・・・。鶏肉系が2回続いたので「とんかつ」に挑戦です！ 【 今日の料理（低糖質とんかつ【さくらえび入り】）】揚げ物の3回目です。とんかつはイメージでいうとダイエットではNGですよね...

ロカボ料理実践記第8弾です(^^)今回は「低糖質鶏のチーズはさみ揚げ」です！2回目の揚げ物となります。【 今日の料理（低糖質鶏のチーズはさみ揚げ）】先日、料理教室に行って「唐揚げ」を習ってきたので、前回の「低糖質唐揚げ」に引き続いて「揚げ...

今後、楽しいロカボ生活を送るために自炊を始めようと思ってますが・・・。今まで料理経験がほとんどありません(^^;)自己流でも良いのでしょうが、基礎ぐらいは学んだ方が良いかなと思い、また教室に通うことで料理が楽しくなるかも知れません。ということ...

決意表明的な記事で恐縮ですが(^^;)今後は積極的に自炊をしたいと思います！  自炊を始めようと思った理由今までの自炊経験これからやることおわりに【 自炊を始めようと思った理由】ズバリ、健康のためです。独身生活が長いので今までは「好きな時に好き...